Handboll
Torsbergsgymnasiet i Bollnäs erbjuder dig att kombinera dina studier med idrottsprofil handboll.
Idrottsprofil Handboll
Utveckla dig själv som handbollsspelare på skoltid tillsammans med Torsbergsgymnasiet. Vi ger dig goda förutsättningar att fortsätta din satsning!
Hög kvalitet
Torsbergsgymnasiet har i många år bedrivit handbollsutbildning med hög kvalitet. Träningen sker i Bollnäs sporthall.
Om du väljer idrottsprofil handboll kommer du få två handbollsträningar per vecka i anslutning till skoldagen. Träningen sker med betoning på att utveckla den individuella färdigheten. Skolträningen fungerar därför som ett bra komplement till din ordinarie klubbträning
Gemensamma träningar
Du som väljer någon av våra idrottsprofiler får utöva din idrott två pass under skoltid, samt två lektioner fysträning eller teori per vecka, vilka läses gemensamt av alla, oavsett vald idrottsprofil.
Fysträning sker vid ett tillfälle per vecka, gemensamt för alla specialidrottselever. Det kan vara styrketräning, rörlighetsträning eller konditionsträning. Målet är först och främst att förbereda din kropp för den träningsbelastning som din idrott kräver.
Under kursens inledning betonas den funktionella träningen för att senare mer övergå i specifik träning. Du får även testa olika metoder för konditionsträning, rörlighetsträning och snabbhetsträning
Teoriundervisningen har som mål att ge dig en djupare förståelse för vilka faktorer som påverkar dina match-/tävlingsresultat. Mycket av träningsläran utgår från det vi gör under fysträningen.
Kunskaper i ledarskap är viktigt för alla idrottare. Därför är ledarskap en naturlig del av kursen. Vi kommer att genomföra olika ledarskapsuppgifter samt synliggöra processer som sker i och under olika idrottsaktiviteter.
